Fietsen is goed voor de gezondheid en kan een belangrijke bijdrage leveren aan het voorkomen van bepaalde ziekten. Het gaat daarbij onder meer om het voorkomen van hart- en vaatziekten. Verder helpt fietsen tegen diabetes en stress. Uiteraard is het…

Waarom is werken met klei nu zo goed? In mijn werk als beeldend therapeut help ik mensen met het verbeteren van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid. Naast onder meer schilderen en tekenen is boetseren een middel dat ik daarvoor gebruik….

Wabi Sabi (niet te verwarren met wasabi!) bestaat al eeuwen lang en komt uit Japan. Deze filosofie van de levenskunst vormt de basis van Holistik. Het staat voor leven in het nu door de kracht van imperfectie en onvolmaaktheid. Klinkt…